Lebensfreude ist kostbar

Achtsamkeit

Mit Achtsamkeit durch den Alltag

Aber was ist Achtsamkeit – wie kann ich Achtsamkeit trainieren? Erfahren Sie in unserem Workshop am Donnerstag, 22. November 2018 von 19.00 bis 20.30 Uhr, was Achtsamkeitstraining bedeuten könnte.

Leiten wird diesen Workshop Beatrice Keck. Sie ist ausgebildete MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) Lehrerin. Regelmässig gibt Sie erfolgreich Mindfulness Seminare bei uns im Hotel Schweizerhof.

Nach dem Workshop laden wir euch zu einem Apéro ein!

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