Yoga-Retreat mit Ramona

Gönn dir ein Wochenende voller Yoga, Entspannung, Wellness und Genuss! Es erwartet dich eine wohltuende Auszeit in der wunderschönen Lenzerheide im zauberhaften
und persönlichen Hotel Schweizerhof. Du entdeckst die vielschichte Wirkung des Hatha-Yoga, erlebst Pranayama zum Durchatmen, Yoga-Nidra für die körperliche und geistige Tiefenentspannung und nimmst dir eine Auszeit vom Alltag. Ein durch und durch stimmiges Angebot:

• 2 Übernachtungen im schönen Nostalchic-Zimmer zur Doppel oder
Einzelnutzung
• reichhaltiges Frühstücksbuffet bis 11.30 Uhr (am Sonntag bis 12.00 Uhr)
• mehrgängiges Verwöhnmenu mit Auswahlmöglichkeiten abends (exkl. Getränke)
• erlesene Tees mit gesunden Snacks zu den Yoga-Einheiten
• am Samstag kleines Kuchenbuffet mit Wähen, kleinen Desserts sowie Kaffee, Tee & Wasser
• Relaxen in der Wellness-Oase auf 1500m2 mit Hamam, verschiedenen Saunen, Hallenbad und entspannenden Ruheräumen
• Kostenloser Aussenparkplatz
• gratis W-Lan im ganzen Haus
• total 8 Stunden Yoga-Programm mit Ramona

Gültigkeit des Angebotes
vom 30. Oktober bis 1. November 2020

Preis
zum Pauschalpreis von CHF 920.- pro Person im Doppelzimmer bei Doppelbelegung
zum Pauschalpreis von CHF 980.- pro Person im Doppelzimmer zur Einzelnutzung
(exkl. Kurtaxen von CHF 3.85 pro Nacht)

Detail-Programm:
Freitag, 30. Oktober 2020
ab 11 Uhr Benutzung des Wellnessbereichs und Check-in im Hotel (Zimmerbezug spätestens um 16 Uhr)
17.00 – 18.30 Uhr Yoga-Lektion
19.15 Uhr Welcome Drink und Informationen von Ramona zum Wochenende, anschliessend gemeinsames Abendessen

Samstag, 31. Oktober 2020
07.00 – 07.45 Uhr Pranayama & Meditation (Atem- und Achtsamkeitsübungen für einen perfekten Start in den Tag)
anschliessend Tee und Snacks vom Buffet
08.00 – 09.30 Uhr Yoga-Lektion anschliessend reichhaltiges Frühstücksbuffet bis 11.30 Uhr
Zeit zur freien Verfügung für Wellness, Massagen, Spaziergang, Kuchenbuffet, etc.
17.00 – 19.00 Uhr Yoga-Lektion
19.30 Uhr gemeinsames Abendessen

Sonntag, 01. November 2020
07.00 – 07.45 Uhr Pranayama & Meditation
anschliessend Tee und Snacks vom Buffet
08.00 – 09.30 Uhr Yoga-Lektion
anschliessend reichhaltiges Frühstücksbuffet bis 12.00 Uhr
11.00 Uhr Check-Out, der Wellnessbereich kann auch nach Zimmerabgabe noch benutzt werden

Ich freue mich auf dich!

Ramona

 

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