BergSpa News

Allegra Allegra Herr Muster

Neu bietet der Schweizerhof Bikram Yoga im Hamam an. Noch nie gehört? Wer Kälte nicht mag, ist beim Bikram Yoga richtig: Ein warmer Raum und 26 Yoga-Übungen gehören dazu. Unser Hamam ist dafür wie gemacht! Die Wärme sorgt für lockere Muskeln und schützt vor Verletzungen. Als zusätzliches Plus wird der Körper durch das Schwitzen «entgiftet». Der ideale Ausgleich für die kalte Winterzeit.

Ich freue mich auf Sie!

Petra Mirrer
Bikram Yoga Leiterin


Ladies Night: Geschichten im Hamam

Freitag, 29. November 2019 / Samstag, 30. November 2019, jeweils von 20.00 bis 23.00 Uhr
Schauspieler Gian Rupf und Autor Arno Camenisch lesen frische, witzige und skurrile Geschichten, die ans Herz gehen.

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Hamam mal anderes

Freitag, 6. Dezember 2019, von 19.00 bis 23.00 Uhr

Perkussions-Rhythmus, Licht und Wärme: Ein Spa-Erlebnis der besonderen Art!

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Asanas-Pranayama-Meditation

Freitag, 22. November 2019

Unsere Qigong Stunde von 08.15 bis 09.15 Uhr entfällt diesen Freitag, 22. November 2019. NEU bieten wir Ihnen von 08.00 bis 09.00 Uhr eine Asanas-Pranayama-Meditation mit Jacqueline Nef an. Sie sind herzlich dazu eingeladen!



Timeout – Achtsamkeit üben

2. bis 5. Dezember 2019

Lieber etwas richtig machen, alles vieles nur halb? Wir zeigen Ihnen, wie!

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Hotel Schweizerhof
CH-7078 Lenzerheide

Tel: +41 81 385 25 25
Fax: +41 81 385 26 26

info@schweizerhof-lenzerheide.ch
www.schweizerhof-lenzerheide.ch
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